Активная Хара-медитация Шодхан. Автор - Дмитрий Хара.
ДЛЯ КОГО
- Шодхан подходит абсолютно любому человеку.
- Не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание.
ЧТО ПОЛУЧИТЕ
- Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль
- Получите пользу для тела: шодхан заменяет час активного фитнеса с пользой для эмоций
- Наполнитесь энергией и поднимете себя на частоты любви, радости, кайфа и благодарности!
В ЧЕМ ПОЛЬЗА
- Оставаясь нетронутыми, слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки в организме.
- Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.
- Регулярная практика динамической медитации помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и пр.), исцелить фобии.
- Даже один раз попробовав динамическую медитацию Шодхан, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, вдохновения и радости.
ОТ ДМИТРИЯ ХАРА
Хара - это центр, расположенный чуть ниже пупка, который считается центром жизненной силы и энергии во всех учениях об энергии и здоровье человека. Это также центр воли и самореализации, свободы и намерения.
Шодхан, в переводе с хинди означает "Очищение".
Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения - основная задача медитации.
Эта медитация пришла ко мне, как ответ на запрос о медитации, которая не отрывала бы от земли, и позволяла бы сохранять социальную активность и пробужденное состояние сознание одновременно.
